藍(lán)牙手環(huán)+BLE藍(lán)牙網(wǎng)關(guān) 助力學(xué)校智慧體育運(yùn)動(dòng)
在安全校園系統(tǒng)中,每個(gè)學(xué)生都佩戴了手環(huán),校園周圍都布局了藍(lán)牙網(wǎng)關(guān)。體育課程,學(xué)生佩戴的藍(lán)牙手環(huán),可以檢測(cè)每個(gè)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)健康數(shù)據(jù),其中包括心率信息,部署,時(shí)間位置分布等,可以有效防止體育課堂上出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)安全風(fēng)險(xiǎn)。例如:如果一位學(xué)生在體育課上跳繩或跑步,手環(huán)心率達(dá)到了設(shè)置的最大心率報(bào)警,老師端就可以及時(shí)查看到并進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。
中共中央辦公廳、國(guó)務(wù)院辦公廳于2020年印發(fā)的《關(guān)于全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)校體育工作的意見(jiàn)》,對(duì)全國(guó)中小學(xué)提高體育健康課堂教學(xué)質(zhì)量又提出了新要求。近年來(lái)嘗試各個(gè)學(xué)校在體育課堂上引入智慧體育系統(tǒng),不僅更能保證學(xué)生上課時(shí)的安全問(wèn)題,同時(shí)也使得體育課堂更高效、評(píng)價(jià)更全面。
1.隨時(shí)調(diào)整運(yùn)動(dòng)量,科學(xué)訓(xùn)練體能
在教學(xué)過(guò)程中,教師通過(guò)智能手環(huán)實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)學(xué)生心率,及時(shí)調(diào)整學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量。在進(jìn)行波比跳、俯身登山跑等運(yùn)動(dòng)時(shí),如果學(xué)生心率超過(guò)180次/分,老師就會(huì)馬上停止高強(qiáng)度訓(xùn)練,讓學(xué)生進(jìn)行調(diào)整。在進(jìn)行“溜冰者”、俯臥撐等動(dòng)作時(shí),學(xué)生心率則會(huì)偏低。如果學(xué)生心率未達(dá)到120次/分,老師就會(huì)督促學(xué)生集中注意力,增加練習(xí)次數(shù),適當(dāng)加大運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。
利用智能手環(huán),結(jié)合活潑有趣的課堂組織形式,有助于學(xué)生合理練習(xí)體能專項(xiàng),更好地滿足他們的學(xué)習(xí)需求,科學(xué)實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。
2.實(shí)時(shí)掌握心率,實(shí)現(xiàn)精準(zhǔn)教學(xué)
教學(xué)的每個(gè)環(huán)節(jié)都離不開(kāi)學(xué)生佩戴的運(yùn)動(dòng)手環(huán)。比如在體能課課練——折返跑環(huán)節(jié)中,如果學(xué)生心率達(dá)到180—190次/分,老師會(huì)讓該生在同速度的情況下,從12米折返跑改為10米折返跑,如果心率還沒(méi)有下降,就將讓該生降低運(yùn)動(dòng)速度,進(jìn)行原地踏步或慢走。
當(dāng)學(xué)生訓(xùn)練時(shí)的心率偏低,為了達(dá)到更好的課堂效果,老師把學(xué)生排隊(duì)等待投籃環(huán)節(jié),改為了繞桿運(yùn)球,學(xué)生心率提高了,也達(dá)到了鍛煉的效果。
以往體育老師只能通過(guò)學(xué)生的呼吸、節(jié)奏和面色來(lái)判斷學(xué)生的訓(xùn)練是否達(dá)標(biāo),但現(xiàn)在可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)手環(huán)監(jiān)測(cè)學(xué)生的心率,實(shí)現(xiàn)精準(zhǔn)教學(xué),達(dá)到更好的課堂效果。
3.監(jiān)測(cè)每個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié),合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷
通過(guò)智能手環(huán)對(duì)學(xué)生的心率監(jiān)測(cè),體育老師發(fā)現(xiàn)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷達(dá)不到要求,可以增加跑動(dòng)等訓(xùn)練內(nèi)容進(jìn)行補(bǔ)償性運(yùn)動(dòng)。
利用智能手環(huán)科學(xué)監(jiān)測(cè)學(xué)生心率還滲透到了體育課的每個(gè)環(huán)節(jié)。在教學(xué)過(guò)程中,高抬腿、向前交替箭步蹲等運(yùn)動(dòng)會(huì)讓學(xué)生普遍心率上升很快,可以進(jìn)行調(diào)整,通過(guò)讓學(xué)生觀看自己的演示動(dòng)作等方法,使其心率緩慢下降。
以前體育老師很難在課堂上關(guān)注到每一個(gè)學(xué)生?,F(xiàn)在利用這一科技手段,能夠隨時(shí)掌握每個(gè)學(xué)生的心率,學(xué)生也沒(méi)辦法“偷懶”了。新技術(shù)也改變了傳統(tǒng)體育教學(xué)模式“只注重輕松愉快的課堂氛圍,淡化學(xué)生技能訓(xùn)練和體能鍛煉”的狀況,體現(xiàn)了合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷原則,有效促進(jìn)了學(xué)生身體素質(zhì)的提升和運(yùn)動(dòng)技巧的培養(yǎng)。
作為上海市首批數(shù)字化創(chuàng)新實(shí)驗(yàn)園,翔殷幼稚園從2017年開(kāi)始嘗試將數(shù)字化運(yùn)用到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)景中。翔殷幼稚園與仁微股份合作,在園所室內(nèi)外全覆蓋安裝高精度藍(lán)牙網(wǎng)關(guān),每位幼兒入園的時(shí)候,佩戴帶有定位和生理數(shù)據(jù)采集功能的智能運(yùn)動(dòng)手環(huán),他在園內(nèi)的所有活動(dòng)軌跡、室內(nèi)室外場(chǎng)所停留時(shí)長(zhǎng)等都會(huì)被實(shí)時(shí)記錄,并傳至“翔殷幼稚園運(yùn)動(dòng)健康平臺(tái)”,以對(duì)幼兒的2小時(shí)戶外活動(dòng)進(jìn)行科學(xué)監(jiān)測(cè)。
翔殷幼稚園運(yùn)動(dòng)健康管理平臺(tái),實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)孩子們的活動(dòng)數(shù)據(jù)
室內(nèi)外安裝智能藍(lán)牙網(wǎng)關(guān),用于采集運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)
每天孩子們午休時(shí),各班老師們可以在實(shí)時(shí)運(yùn)動(dòng)健康平臺(tái)了解每個(gè)小朋友的運(yùn)動(dòng)量數(shù)據(jù),由此調(diào)整下午時(shí)段孩子們的活動(dòng)時(shí)間和方案,對(duì)每個(gè)幼兒施加個(gè)性化關(guān)注。信息化管理,為一日作息時(shí)間安排、場(chǎng)地空間布局、活動(dòng)與材料等課程方案優(yōu)化提供依據(jù),更能支撐起幼兒的個(gè)性化教育服務(wù)。
戶外2小時(shí)活動(dòng)質(zhì)量監(jiān)測(cè)
在確保2小時(shí)戶外活動(dòng)時(shí)間的同時(shí),戶外運(yùn)動(dòng)對(duì)兒童健康發(fā)展是否起到適宜有效的作用?如何依托信息化賦能向1小時(shí)的戶外運(yùn)動(dòng)要質(zhì)量?
利用智能手環(huán)采集幼兒一日運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)
園方借助于運(yùn)動(dòng)手環(huán)采集幼兒在運(yùn)動(dòng)中的生理數(shù)據(jù),遵循幼兒體質(zhì)健康的成長(zhǎng)規(guī)律和個(gè)體化差異,通過(guò)步態(tài)體態(tài)分析儀、興趣分析系統(tǒng)等,了解孩子們的步態(tài)、體態(tài)、興趣、心率、肺活量等運(yùn)動(dòng)機(jī)能數(shù)據(jù),通過(guò)對(duì)數(shù)據(jù)的深度解讀和科學(xué)分析來(lái)有效監(jiān)控幼兒的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷,督促孩子多運(yùn)動(dòng),并提供科學(xué)有效的運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)。